貧血について

彼氏がオトメンでして…😜

貧血なんですって😨

まず貧血とは、なんぞや?
簡単に言うと、プカプカ浮いてしまう
軽〜い鉄をお持ちな方の血液
貧血だと何が問題か?
酸素運搬効率が、うんと悪い
鉄が軽いので…
酸素3背負えず、酸素1しか運べない感じ⤵︎
と、なると全身高山病(笑)
あ、要するに酸欠状態なんですね
     脳の酸欠   めまい・立ちくらみ・頭痛
     
酸欠をフォローするために
心拍数、心拍出量が増加⤴︎
簡単に言うと
心臓がめちゃくちゃ働かされます😭
…鉄分補いたくなりますね😄
まぁ、繋いだ手が冷たいとシンプルに萎えるでしょ

鉄分補給には
動物由来の鉄が、断然✨お勧めです

                      画像はお借りしました
赤いお肉食べてね❣️

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