氣血水

人間の生命エネルギーや体の働きを表す

漢方特有の概念

気血水(きけっすい)があります

気血水は生命を維持する3要素とされていて

画像はお借りしました

3つがバランスよく巡る状態が

ちょうどいい状態とされています

ただやはり、1大切なのは?

と問われればそれはだと言えます

氣が巡れば

血も水もそれを追うように巡るから

有難いことに

この氣は空気中にふんだんに有って

19日の記事站椿功(たんとうこう)

などでもできるし

何しろ大気中にあるので

深呼吸意識的な呼吸でより効率よく

身体に取り入れることができる

(呼吸、食事(後天の氣)でも取込み可能)

氣、プラーナ、エーテルは

太陽☀️由来なので昼間の大気中に充満している

站樁功でも深呼吸でも

可能であれば、明るい時間にやる方が

濡れ手に粟でお勧め♪

お仕事などの都合もあるでしょう

昼夜逆転生活者に

元氣がない人が多い傾向があるのは

これが理由だと思うんだ

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