昨年10月に
站椿功（たんとうこう）
を習って
站椿功は立禅
とも言われる立って行う瞑想法の1つです
スワイショウが氣（邪氣）を捨てる
捨法なのに対し
站椿功は外気を体内に取り入れ
氣を黒字に戻す補法の氣功
です
それで学校教育の弊害で（笑）
站椿功
正しいか？合ってるか？
気になってしまうんですよね😝
でも…
太極拳を教えてらっしゃる
いしい まゆみさんがこちらで仰っているように
一部抜粋
でも大切なのは、正しさよりも、自分で感じることです。
同じ姿勢で制約をつけると、その中で何とかしようと工夫を始めます。意識もそうですが、体自身も、そうだと思います。自覚はなくても、楽になる方向を探っているときも、あるような気がします。
勿論、基礎的な姿勢の確認は大切ですが
身体と対話し、身体の導きに従う
四の五の言わず毎日やってみる
楽でない分
氣がめちゃ、溜まります♪
初めは5分
慣れてきたら、補氣目的ならば10分で充分
それから他の瞑想法でも
正しいか？合ってるか？
気になってしまうものだけれど
合ってるか間違ってるか分かるまで
やってみたら
いいんじゃないかな
では前記事の続き
百田尚樹先生が時々仰る
因みに、ナメんな💢とイキるこの人⬇️
この人は
「自分はナメられるんじゃないか？」
という恐れを動機としているので
意外なことに
この2人は同じ波動です
イキってる人とナメられてる人
今日のみちよさんのblogから
何らかの事情で心に傷を負った人は、
他者か、あるいは自分自身、
または両方を傷つけることがあります。
他者へはシンプルに”攻撃”として、
そして自分自身には”自虐的な意識”として、
その傷の痛みをどこかに向けようとするのですね。
刃の向きが違うだけ
痛みを昇華していない、という
同じ波動を持つ者です
さて、拉致問題に戻します
1970年代から1980年代にかけて
日本人が拉致されたのですが
霊性高い日本人
よもや、他国民を拐うなど
非人道的な行いがある筈がない！
と
北朝鮮による日本人拉致は
都市伝説の域を脱しなかったのです
（拐ったという確固たる証拠がないので
拳を振り上げて土足で入って行かなかった）
1987年に起きた大韓航空機爆破事件
その実行犯の1人、金賢姫氏が
日本人拉致被害者の存在を
明らかにしました
金賢姫氏の自白は
‘拉致問題にみる女性性’と題し
別記事にてupしたいと思います
先月
このFacebook記事を読んで
なんて素敵なエピソード！&美味しそうな味噌汁！と感激し
ホイホイ買い込んだ⬇️
ミニ削り器って、ほんとにミニなの❤︎
そしてハマっています
元々味噌汁大好きなのだけれど
削りたて鰹節って、本当に旨い😋
鰹節は
茹でた鰹に、鰹節カビを吹きつけた発酵食品
（鰹節カビも麹菌の一種）
そして日本酒、味噌、米酢、みりん、醤油は
全て、麹菌を使った発酵食品
この麹菌
コウジカビは
日本の「国菌（こっきん）」に指定されています
温暖多湿な日本の気候風土がとても適しているカビ
東洋にのみ存在する有用微生物
麹菌との関わりの歴史は古く、一説によると
弥生時代後期には、麹で作った酒があったとか
恐ろしく沢山の菌がお住まいの
わたしの身体に
麹菌が馴染まないわけがないよね？
日本人のわたしに合う適切な栄養って
やはり和食なんだと思うんだ
こんにちは😄
更新せず
すっかり期間が空いてしまいました😅
お陰様で
インフルエンザ回復後
穏やかな毎日を機嫌よく過ごしていました♪
‘よい子’を隠れ蓑にして生きてきたツケは
自己犠牲を無意識にやり勝ち
ということ
それで
意識にあげる判定方法があって😆
幸せな人、幸せな話を聞いた時
祝福できなかったら⇨自己犠牲やってる
（カッコつけなくていいから、
ひっそりと観察してあげて❤︎）
自己犠牲を無意識にやってしまっていると
「苦労せい‼️わたしだけじゃなく、お前も💢」
をハラに抱えてしまう
幸せな人に会って
素直に「そりゃあ、良かったね😉」
と思えたら
概ね、自分の機嫌がいい♪