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‘今ここ’を意識するようになって、格段にできなくなったこと
どこかにふらふら行ってしまわず 意識を‘今ここ’に置く 意識的に今を観察する 例えば駅まで歩く道すがら 足の進み具合を意識する 右足、左足 踵から着地して、重心移動し 爪先で蹴る 「あぁ、右足の内転筋 ...
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現世利益を少しだけ
陰徳 人知れずおこなう善行 積んだ陰徳は 肉体が滅んだ後も、あの世に持って行ける 陰徳は後世利益(ごぜりやく) 陰徳を積むことは 霊的進化✨を促す 凄いイイね〜👍陰徳積も ...
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無常ですから旬のうちに
植松さんのblogより抜粋 いま貯金している1万円は、30年後には、6000円くらいの価値になってる 可能性があるということです。 お金の価値は変わるんですよ。 時代を経ると、貨幣価値が下がってしまう ...
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美肌菌を増やせ!
わたしは子供の頃は 化粧水だのクリームだのをつけなかった でもお肌はピーカピカ✨だったよね😉 中学生くらいかな? 洗面台にあった母の化粧水をつけたけど 「何がいいのやら& ...