heitantan

ご存知 マザーテレサの言葉 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、 ...

夏場は大抵、食欲減退して更にヘロヘロになります。 「そんな時でも、口にできそうだなぁ…」なんて思い、この夏初めて梅シロップ作ってみました‼︎ ・ ・ ・ 青梅を洗って、ひとつひとつペーパ ...

体癖は 野口整体の創始者、野口 晴哉先生が確立した概念。 （不届者なので、本は購入後積んでいるw） ・ 積読のくせに、わたしは 思考や感情の癖、が具現化したものが体癖 と解釈しています。 ・ 近すぎて ...

初めて 『たんぽぽシロップ』なるものを作ってみました♪ 偶然目にしたこちらの記事に 春の花で仕込む、 簡単「自家製シロップ」のつくり方 野の花でシロップを作るなどという童心をくすぐられ… 割と コンク ...

まず「気づいて」いるために不可欠なのが鳥瞰。 人生ドラマに飲まれてしまっては、冷静に俯瞰できないから。 正気を失って感情に飲まれても、繰り返し繰り返し戻ってこよう。 「さっきは怖くて震えちゃたな…」か ...