健康小ネタ

美肌菌を増やせ!

わたしは子供の頃は

化粧水だのクリームだのをつけなかった

でもお肌はピーカピカ✨だったよね😉
中学生くらいかな?
洗面台にあった母の化粧水をつけたけど
「何がいいのやら🙁」
ちっとも響かなかったよね
高校生にもなると
自分で化粧水買ってつけるようになった
そしていつしか…
手放せなくなってしまって…


要らないよね⁉️
皮膚ったらほとんど
何にも吸収しないんだもの


こちらがすんばらしく分かり易い解説なので
是非ご一読願うんだけれど⬇️
美肌菌①〜⑥まで是非!



ポイントは美肌菌
美肌菌が多ければ多いほど肌が潤う
☑️長時間の入浴
☑️頻回の洗浄・洗顔
☑️洗顔料・洗浄料の過剰使用
⬆️美肌菌は
肌の浅いところに住んでいるので
角質を落とす行為で減ってしまいます

入浴後は美肌菌&美肌菌のエサでもある
皮脂が減ってお肌ピンチ😱
一説によると
入浴後、大人は充分な皮脂が出るまで
10時間かかるとか(゚Д゚)⁉️
うぉう
待てません(>_<)
だったら補おうよ🎶
オリーブオイル
ホホバオイル
マカダミアナッツオイル
椿油
が、皮脂に近い成分構成
と言われていますね😉
油は酸化する問題があるんだけど
男性は女性の3倍皮脂が出る
→酸化した皮脂は臭いから、オジサン臭に🤣

セサミオイルは
キュアリング(熱処理)すると酸化しない油
になるから保存料不要
マイコちゃんの薬草オイルは
お勧め❤︎です

わたし個人的には
デリケートゾーン用オイルが特に推し💖

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