2019年12月24日 / 最終更新日時 : 2020年3月6日 heitantan 健康小ネタ 体軸と自分軸 正しく立つ って意外と難しい 正しく立つこと イチローさんも、羽生結弦さんも 草刈民代さんも、立ち姿が美しい 正しく立つ 意識しなくても骨盤が前傾も後傾もせず 骨盤真っ直ぐ立っている、姿勢 これが 身体に負荷・負担なく、 […]