健康小ネタ

岩塩は鉱物

まだ、塩に捕まっています(笑)


ところで岩塩って鉱物なんですよね
鉱物ってこんな感じ⬇︎


そうそう
パワーストーンも宝石も鉱物

撒いたり、お風呂に入れたりして
浄化・祓いができる塩だけれど

食べちゃったら?
パワーストーンや宝石を食べるのと
同じなんじゃない?

塩って、温まるよね…
塩不足の症状
*低血圧
*冷え性
*頭痛、肩こり
*だるい、やる気がおきない、無気力
*めまい、貧血
*朝起きるのがつらい
*生理痛、子宮内膜症
*アトピー、皮膚が弱い
*骨折しやすい
*抜け毛
*性欲減退、インポテンツ
*キレる、うつ病、ひきこもり
*低体温(35
*風邪をひきやすい
*ストレスに弱い


とてもヘルシー食の方
野菜・フルーツを
ふんだんに召し上がっている方

は、カリウム摂取が多いので
塩不足の可能性はある💡
カリウムがナトリウムを排出するため


バランスなんだなぁ

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