健康小ネタ
整腸剤（生菌剤）
整腸剤にも、色々種類がありまして…
人体まるっと菌だらけですが
主に腸内に住み、我々に有益な善玉菌さん😙
整腸剤別に分類するとこんな感じ⬇︎
腸粘膜の保護とか…
有益具合は、多岐にわたります
菌種によって
腸内住むところが違う(°∀°)b
ビフィズス菌は
小腸下部から大腸にかけて
酪酸菌は大腸
糖化菌は小腸上部
この善玉菌さん達を一緒に培養すると
単独培養時と比べて、11〜12倍増‼︎
手を取り合って共生
どの菌があなたに1番合うか？
飲料、ヨーグルト、サプリメントetc
人体実験してみてください😊
ちなみに単純に菌数で言えば
生菌製剤より
飲料、ヨーグルト、サプリメントetcの方が
含量多いんですよ
腸内フローラの99.9%がビフィズス菌
って言われてるけど
へいは、酪酸菌摂った方が快調なんだよねー
酪酸菌が有芽胞菌だからかなー
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