氣血水

人間の生命エネルギーや体の働きを表す

漢方特有の概念に

気血水（きけっすい）があります

気血水は生命を維持する3要素とされていて

画像はお借りしました

3つがバランスよく巡る状態が

“ちょうどいい”状態とされています

ただやはり、1番大切なのは？

と問われればそれは氣だと言えます

氣が巡れば

血も水もそれを追うように巡るから

有難いことに

この氣は空気中にふんだんに有って

19日の記事站椿功（たんとうこう）

などでも補氣できるし

何しろ大気中にあるので

深呼吸、意識的な呼吸でより効率よく

身体に取り入れることができる

（呼吸、食事（後天の氣）でも取込み可能）

氣、プラーナ、エーテルは

太陽☀️由来なので昼間の大気中に充満している

站樁功でも深呼吸でも

可能であれば、明るい時間にやる方が

濡れ手に粟でお勧め♪

お仕事などの都合もあるでしょう

昼夜逆転生活者に

元氣がない人が多い傾向があるのは

これが理由だと思うんだ

Follow me!